wtorek, 17 czerwca 2014

Granola z truskawkami

 Granola to bardzo popularne śniadanie w Ameryce , składające się z mieszanki zbóż, orzechów, miodu, owoców suszonych - zwykle upieczona do chrupkości. Ganola pierwszy raz pojawila się w sanatorium-spa , prowadzonym  przez dr James Caleb Jackson w 1963. Dzięki swoim właściwościom, na długo pozostawia sytość, dostarczając przy tym niezbędnej nam energii na cały dzień. Polecam :)
Zaczynamy :

Składniki na jedną porcję:

50 gr ulubionej granoli- ja użyłam granoli z      truskawkami
250 ml jogurtu naturalnego
truskawki

Wykonanie:
Do miseczki lub pucharka dajemy troche jogurtu, na to połowę granoli, jogurt , resztę granoli I przykrywamy resztą jogurtu- górę dekoroujemy truskawkami.

Smacznego :)

2 komentarze:

you might also like

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Pinit